Vivimos en una constante en donde no paramos, siempre tenemos cosas que hacer, subimos y bajamos,comemos mal, dormimos poco… Sin embargo, nuestro cuerpo no es una máquina de larga duración y nos podem…
10 consejos para combatir el estrés durante la cuarentena
Desde el momento en el que nos vemos obligados a limitar nuestras actividades, nuestro cuerpo reacciona con estrés. ¡Relájate!…