Por Diana Laura Sánchez @dianalaausr
Balance y Bienestar con Causa, es un evento que surge para brindar un espacio donde profesionales del wellness mostrarán la manera de cuidarse por dentro y por fuera.
El bienestar integral no se trata solamente de comer sano y ejercitarse, sino del autocuidado, la autosatisfacción y la búsqueda de la felicidad. Es por ello que surge el evento digital Balance y Bienestar con Causa, bajo la iniciativa de Paulina Villareal de Piña. El 100% de los ingresos del evento, serán destinados a la organización sin fines de lucro Iluminemos de Azul, que realiza actividades para impulsar la inclusión integral de las personas con autismo.
Paulina Villareal de Piña / co-creadora de la iniciativa Foto Cortesía
Gerardo Gaya- Presidente de Fundación Iluminemos de Azul/ Foto Cortesía
El evento se llevará a cabo el 17 y 18 de marzo, esta dirigido principalmente a mujeres interesadas en mantener un estilo de vida sano y equilibrado. Los asistentes tomarán platicas y clases a través del sitio web, con masters como Ceci de los Ríos, Mónica Hefferan, Jenny Vargas, Gabriela Quinzaños, Ana Arizmendi, entre otros, además expertos en fitness como Jaqueline Bouffier y Zuda. Durante estos días abarcaran las cuatro áreas fundamentales para lograr un balance en nuestro cuerpo: alimentación, salud mental , ejercicio y meditación .
Cecilia de los Ríos/ Master coach en ciencia del bienestar integral / Foto Cortesía