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ANS Method: el mejor ejercicio para tonificar y alargar los músculos
La deportista de alto rendimiento y coach profesional de entrenamiento Alice Non Stop (Alicia Ángeles), creó ANS Method, enfocado en mujeres para lograr una figura más estilizada. Por Diana Laura Sánc…
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Ante la pandemia, el cierre obligatorio de espacios para entrenar no impidió que Sersana siguiera compartiendo bienestar, lograron reinventarse ofreciendo a su comunidad nuevas modalidades para entren…
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Así luce Drew Barrymore luego de perder 12 kilos
Drew Barrymore está feliz y orgullosa de haber podido perder 12 kilos y por ello ha querido compartir con sus seguidores en Instagram que todo se puede, siempre y cuando haya constancia y esfuerzo en …
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