¿Qué es el “Blue Monday”?

¿Qué es el "Blue Monday"?
Por CARAS México @CARASmexico

Los expertos aseguran que el tercer lunes de enero es el “Día más triste del año” por diversos factores, a esto le llaman ‘Blue Monday’.

Muchas personas piensan que el Lunes es el peor día de la semana porque comienzan las actividades laborales, escolares y porque se despiden de los días de descanso que tanto añoran. Los expertos han señalado que el tercer lunes del año resulta ser el día más triste de los 365 que tiene casi todo año, ¿el motivo? En 2005 fue la primera vez que se escuchó hablar de este término gracias al experto Cliff Carnall, que en ese entonces era profesor del Centre for Lifelong Learning, dependiente de la Universidad de Cardiff y contó que existía una fórmula que respaldaba su teoría. De acuerdo con los informes, él aseguraba que los factores principales son el clima gélido, que han quedado atrás las fiestas navideñas, los propósitos de Año Nuevo incumplidos y la llegada de las deudas. Sin embargo, hay personas que rechazan su teoría, como el director de No Pills Psychology and Life Coaching (Sin píldoras, Psicología y Coaching), ya que asegura que ?Las personas deben ser conscientes de cuándo necesitan un cambio en sus vidas y no seguir a las masas. No pueden decidir dejar de fumar el 1 de enero porque todo el mundo lo hace, sino porque lo hacen de corazón. Esto solo funciona si ustedes lo deciden: “Si vas a cambiar algo, que sea porque realmente lo quieres?. Así que ante esta teoría, Arnall propuso

“utilizar el Blue Monday para decir se acabó: si el clima es espantoso, todos buscamos sol, si tu presupuesto para Navidad es limitado, recuerda que lo importante son las personas a las que quieres. Se trata de darle una vuelta a la fórmula?.

¿Será un día triste para ti?

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