En CARAS nos dimos a la tarea de buscar las mejores opciones de fitness, wellness y lifestyle, para comenzar el año con una nueva mentalidad y un plan para cuidarnos y consentirnos un poco más este 20…
Wellness
Las lujosas vacaciones de Penélope Cruz y Javier Bardem
Las vacaciones de Penélope Cruz y Javier Bardem en una clínica de bienestar integral, en la pequeña localidad de Alicante, España. Las vacaciones de Penélope Cruz y Javier Bardem le causaron envidia a…
Dejemos de glamorizar estar siempre ocupada: 5 hábitos saludables de una mujer exitosa
Por Juan Jerónimo JJ ¿Has notado que últimamente pareciera ser que estar ocupado es sinónimo de éxito? En los últimos años, hemos ido normalizando la idea de que trabajar horas extras o en fines de se…
¿Estás listo para resetear tu cuerpo con Ceci de los Ríos?
Por Cecilia Morales Andere Well 360 es un foro sin precedentes en el que Ceci de los Ríos –experta en biohacking-, junto a otros expertos: Sofía Berwig, Claudia Lizaldi, Paulina Poumain, Dominika Pale…
6 pasos para mantenernos positivos en esta etapa de la pandemia
Juan Jerónimo JJ, especialista en crear balance, salud y felicidad, no explica cómo no tener miedo en esta época tan incierta de pandemia. Por Juan Jerónimo JJ Todos sentimos miedo, y sin darnos cuent…
Un fin de semana de reconexión en Valle de Bravo
Vivimos un fin de semana de reconexión en Valle de Bravo y te contamos toda la experiencia, además de cómo puedes tener una próximamente. Por Mariana Mijares Para pasar unos días desconectados de la c…
Balance y Bienestar con Causa une a los profesionales del wellness
Por Diana Laura Sánchez @dianalaausr Balance y Bienestar con Causa, es un evento que surge para brindar un espacio donde profesionales del wellness mostrarán la manera de cuidarse por dentro y por fue…
María Coello, impulsa el talento de mujeres mexicanas
Por Mari Tere Lelo de Larrea Komorebi surge de la necesidad de su creadora, María Coello, de apoyar a distintas causas relacionadas con emprendimiento, arte y salud mental. Lo que inició con un blog, …
Bótox vs fillers, ¿qué es mejor para revertir el paso del tiempo?
Lograr que nuestro rostro tenga una apariencia luminosa y firme es posible más allá del uso de productos tópicos. La ciencia se posiciona a la vanguardia y ofrece un sinfín de alternativas para mejora…
Sweet dreams: la importancia de dormir bien
Hablar de bienestar integral se vuelve imposible sin tomar en consideración la importancia del sueño. Un buen descanso recarga de energía a nuestro cuerpo. ¿Cuántas horas de descanso profundo son sufi…