Nos cuenta sobre la terapia del sonido y el impacto positivo que tiene en la salud física y emocional.
Por Samia Becil Canavati
La terapia del sonido es una herramienta que, por medio de frecuencias armónicas, meditaciones y una infinidad de instrumentos, baja el ruido de la mente, para poder conectar con nosotros mismos, ser más conscientes de lo que nos rodea y poder sanar”, explica Paulina Landa. La experta nos cuenta cómo éste puede ser un complemento muy eficiente para tratar enfermedades fuertes como el cáncer. Sin embargo, recalca la importancia de que no sustituye un tratamiento médico. Asimismo, revela los enormes cambios que ha visto en sus pacientes como una mejora en su calidad de sueño, la eliminación de la gastritis, reducción de ansiedad y dolores de cabeza y más. De esta manera y al trabajar con sound healing, el cuerpo logra llegar a un estado de homeostasis, lo cual significa que alcanza estar en total armonía. “Al curar un malestar, por consiguiente se cura otro; convirtiéndose en una cadena de mejora.
Así, el cuerpo empieza a funcionar como la máquina perfecta que es”. También, revela la manera en la que usa las frecuencias de sonido para agilizar el proceso con el que se llega a un estado profundo. “Hay quienes dicen que meditar es subir por las escaleras y el sound healing es subir por el elevador porque las frecuencias armónicas ayudan a entrar a un estado profundo más rápido. Yo uso la frecuencia de 528 hertz, que son 528 ondas por segundo. Es mucha energía y es la frecuencia del amor incondicional, la cual nos ayuda a conectar con el amor propio”, comenta Paulina Landa. Para terminar, la terapeuta resalta la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional. “Así como cuidamos de nuestro cuerpo físico, debemos de encontrar momentos para cuidar nuestra salud mental” finaliza.
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