Taylor Swift revela por primera vez su rutina de alto rendimiento

La cantante muestra el exigente entrenamiento físico que hizo posible “The Eras Tour”

Taylor Swift revela por primera vez su rutina de alto rendimiento en su nuevo documental de Disney+

Kevin Mazur/TAS24/Getty Images for TAS Rights Management

En su nuevo documental disponible en Disney+, Taylor Swift abre el detrás de cámaras de la preparación física que hizo posible un espectáculo de más de tres horas y media. La artista explica que nunca antes había enfrentado un reto similar y que tuvo que elevar su nivel como nunca.

Nunca había entrenado tanto en mi vida. Realmente tuve que subir mi nivel en términos de preparación física.
Taylor Swift.

La cantante detalla que comenzó a entrenar seis meses antes del primer ensayo, corriendo todos los días en la caminadora al tempo exacto de las canciones mientras las cantaba en voz alta, con un objetivo claro: mantener el control vocal y no mostrar agotamiento sobre el escenario.

Decir que haríamos un show de tres horas y media es una cosa. Hacerlo físicamente es otra.
Taylor Swift.

Swift también revela que durante cada presentación llega a correr cerca de ocho millas, especialmente en eras de alto cardio como 1989 y Reputation, todo sobre un escenario que recorre la longitud completa de un estadio de la NFL.

Comunicóloga en Medios Digitales
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