Joe Jonas abrió su corazón como pocas veces al hablar sobre el momento que cambió su relación con la salud mental. Durante el podcast que comparte con sus hermanos, Hey Jonas, el cantante reveló que comenzó a asistir a terapia después de que su primer álbum como solista no alcanzara el éxito que esperaba, una experiencia que desencadenó ataques de pánico y diversos síntomas físicos.
El álbum que cambió todo
Joe recordó que tenía alrededor de 21 o 22 años cuando lanzó su primer proyecto sin los Jonas Brothers: Fastlife. Acostumbrado a que todo lo que la banda publicaba se convirtiera en un éxito inmediato, asumió que ocurriría lo mismo con su carrera en solitario. Sin embargo, el resultado fue distinto.
Todo lo que tocábamos como Jonas Brothers era oro. Era número uno, hacíamos giras con entradas agotadas. Cuando lancé algo por mi cuenta, tenía expectativas muy altas de demostrar que también podía tener éxito sin mis hermanos.
El cantante reconoció que, en ese momento, había construido una idea equivocada sobre su valor personal.
En algún lugar de mi interior pensaba: ‘Si logro esto, entonces valgo’.
Los ataques de pánico que lo llevaron al hospital
La presión por el desempeño de su álbum comenzó a manifestarse de manera física. Joe explicó que empezó a sufrir ataques de pánico, dolores corporales constantes y acudía repetidamente al hospital convencido de que tenía algún problema de salud.
Durante semanas se realizó análisis de sangre y chequeos médicos completos, pero todos los resultados indicaban que estaba físicamente sano.
Me dijo: ‘Estás físicamente bien. Creo que deberías hablar con alguien’.
Joe admitió que, en un principio, rechazó completamente la idea. En el 2011, la salud mental aún no estaba “de moda”, o tampoco era algo tan normalizado como lo es hoy en día. Importante recordar que los Jonas Brothers fueron criados por una familia religiosa, que al principio podría haber rechazado muchas alternativas como la terapia psicológica.
¿Un terapeuta? No necesito terapia. En mi casa no hacíamos terapia.
La primera sesión que cambió su perspectiva
Finalmente decidió acudir con un profesional. El cantante confesó que rompió en llanto desde la primera pregunta y que esa experiencia le hizo comprender el valor de la terapia.
Después de llorar durante una hora con la primera pregunta, me di cuenta de lo mucho que me estaba ayudando.
Aunque reconoce que aún trabaja en ser constante con sus sesiones, aseguró que la terapia ha sido una herramienta fundamental durante distintas etapas difíciles de su vida.
